L’espérance de vie a augmenté et devrait continuer comme cela dans pratiquement toutes les régions du monde
Les modifications causées par le vieillissement aboutissent à des pertes d’amplitudes musculaires, une moins bonne réactivité physique et psychique, des changements tissulaires
Ce que l’on doit éviter quand on est une personne âgée est l’immobilisation
L’immobilisation peut causer très vite une altération de la santé comme une perte d’élasticité des ligaments provoquant des douleurs articulaires et musculaires, des problèmes cardio vasculaires, une démence, la perte des réflexes, une dépression, etc…