Micronutrition, une médecine préventive et curative
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définition
La micronutrition est une médecine complémentaire qui permet de se soigner par l’alimentation via ses macro et micronutriments
Les macro nutriments sont les glucides – lipides – protéines
Les micronutriments sont les vitamines – minéraux – anti oxydants – acides gras – éléments trace (anciennement oligo éléments) ainsi que les composés bio actifs comme le coenzyme Q10 – polyphénols par exemple
Cette médecine, précise et personnalisée, est utilisée en prévention pour limiter les carences micronutritionnelles et en curatif pour lutter efficacement contre certaines maladies
Elle se base sur le fonctionnement du corps humain et sa biochimie
Elle est également soutenue par des milliers d’études scientifiques qui sortent quotidiennement dans le monde, permettant d’avoir une prise en charge bien précise sur les dysfonctionnements du corps
Intérêt de la micronutrition
Optimiser ce que l’on mange avec un rééquilibrage alimentaire adapté en fonction des besoins
Introduire progressivement mais durablement, de nouvelles habitudes alimentaires en chassant les mauvaises, avec plaisir
Faire le diagnostic et la correction de déficits et surcharges en vitamines, minéraux, acides gras, éléments traces
Utiliser à dose pharmacologique les aliments et/ou leurs principes actifs comme les vitamines, minéraux, acides gras, anti oxydants. On utilise également les phyto nutriments comme les polyphénols qui ne sont pas essentiels à la vie mais qui ont des actions très intéressantes
La micronutrition, contrairement à l’allopathie, permet d’être en bonne santé plus longtemps
Pour plus de renseignements, cliquez ici afin de consulter mon site spécialement dédié à la micronutrition
Les avis
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